Egy „isteni” hely...

Tavaszi belenus feltöltődés

10%-os előfoglalási kedvezménnyel!

Tavaszi belenus feltöltődés

Nordic Walking

A nordic walking az egyik legnépszerűbb sportnak számít manapság, melynek segítségével kímélő módon, de hatékonyan lehet fejleszteni az erőt és az állóképességet.

Nordic Walking

NORDIC WALKING – Gyalogolj te is az egészségedért!

A nordic walking az egyik legnépszerűbb sportnak számít manapság, melynek segítségével kímélő módon, de hatékonyan lehet fejleszteni az erőt és az állóképességet.

A botos gyaloglásnak is nevezett nordic walking eredetileg a sífutók nyári edzésprogramjaként született meg, később azonban önálló sporttá vált. A nordic walking azonban a hagyományos gyaloglással szemben az izmok 80-90 százalékát megmozgatja. A sétához használt különleges botok leveszik a lábról a terhelés egy részét, a felsőtestre is nyomást helyeznek, így a karok és a hátizmok is mozgásba jönnek. Emellett a botok javítják a stabilitást és az egyensúlyérzetet is. A nordic walking szuper közösségi program, mindemellett kiváló módszer a pluszkilók eltüntetésére, a szív és az erek egészségének megőrzésére és a depresszió, szorongás kezelésére is.

Teszteld állóképességedet és fedezd fel a természet szépségeit!

A Nordic Walking erre egy tökéletes eszköz. A speciális bot és gyaloglótechnika segítségével hatékonyan fejleszthető az állóképesség, az izomerő, az egyensúly és a mozgáskoordináció. Ez az összetett mozgásforma a gyaloglás vagy futás és a sífutás előnyeit egyesíti. A botok segítségével hosszabbakat, nagyobbakat léphetünk, és használatukkal dinamikát adunk a gyaloglásunknak. Az általunk diktált intenzitástól függ, hogy az edzésünk a zsírégetést segíti-e elő, avagy a kondinkat növeli.

Érvek a Nordic Walking mellett:

És nem utolsó sorban, a sportolást a csodálatos környezetben, a gazdag természeti adottságokkal rendelkező zalai erdőben végezhetjük! A természetben végzett mozgás minden érzékszervünkre kitűnő hatással van, így kiegyensúlyozottabbá válunk.

Nordic Walking botok bérelhetők a Zalakarosi Tourinform irodában!

Vendégeink írták

Sehr sauberes Hotel, Essen sehr gut, Personal freundlich.

Hansbert Krenn

The quality of service was excellent throughout our four-day stay. The hotel staff were exceptionally courteous, the room was clean and comfortable, we enjoyed delicious food in the restaurant, and the wellness area was very relaxing.

István Horváth

Járjuk a világot Perutól Nepálig, két helyre térünk vissza rendszeresen: Belenus, és Maldiv szigetek. Jó salakos teniszpálya, verhetetlen ételek, nagyszerű vendéglátás.

S. Henriett és L. Jenő

Unser Urlaub im Hotel, die Massagen, das Bad und natürlich das Essen waren exzellent. Sehr empfehlenswert und ein großen Dank noch einmal an das gesamte Team von dem Reinigungspersonal über den Empfang, Massage, Kellner, Köche und die Hotelleitung!

Mathias Bläser

One of the best hotels we've stayed at during our travels (worldwide!!!). Clean, spacious room (superior), excellent wellness area (we didn't even go to the large bath), and the breakfast and dinner offer a wide selection, with the food being incredibly delicious.

Marianna Glück-Molnár
További vélemények Értékelek

Hírlevél

Iratkozzon fel hírlevelünkre, és tájékoztatjuk aktuális akciós ajánlatainkról!