Tavaszi belenus feltöltődés
10%-os előfoglalási kedvezménnyel!
A nordic walking az egyik legnépszerűbb sportnak számít manapság, melynek segítségével kímélő módon, de hatékonyan lehet fejleszteni az erőt és az állóképességet.
A nordic walking az egyik legnépszerűbb sportnak számít manapság, melynek segítségével kímélő módon, de hatékonyan lehet fejleszteni az erőt és az állóképességet.
A botos gyaloglásnak is nevezett nordic walking eredetileg a sífutók nyári edzésprogramjaként született meg, később azonban önálló sporttá vált. A nordic walking azonban a hagyományos gyaloglással szemben az izmok 80-90 százalékát megmozgatja. A sétához használt különleges botok leveszik a lábról a terhelés egy részét, a felsőtestre is nyomást helyeznek, így a karok és a hátizmok is mozgásba jönnek. Emellett a botok javítják a stabilitást és az egyensúlyérzetet is. A nordic walking szuper közösségi program, mindemellett kiváló módszer a pluszkilók eltüntetésére, a szív és az erek egészségének megőrzésére és a depresszió, szorongás kezelésére is.
A Nordic Walking erre egy tökéletes eszköz. A speciális bot és gyaloglótechnika segítségével hatékonyan fejleszthető az állóképesség, az izomerő, az egyensúly és a mozgáskoordináció. Ez az összetett mozgásforma a gyaloglás vagy futás és a sífutás előnyeit egyesíti. A botok segítségével hosszabbakat, nagyobbakat léphetünk, és használatukkal dinamikát adunk a gyaloglásunknak. Az általunk diktált intenzitástól függ, hogy az edzésünk a zsírégetést segíti-e elő, avagy a kondinkat növeli.
És nem utolsó sorban, a sportolást a csodálatos környezetben, a gazdag természeti adottságokkal rendelkező zalai erdőben végezhetjük! A természetben végzett mozgás minden érzékszervünkre kitűnő hatással van, így kiegyensúlyozottabbá válunk.
Nordic Walking botok bérelhetők a Zalakarosi Tourinform irodában!
It's no coincidence that we've been coming to this hotel for over 10 years. There's no request they can't fulfill. Friendly environment, attentive staff, family-like atmosphere, comfortable, clean rooms, and a relaxing, uncrowded wellness area perfect for rest and rejuvenation.
Ildikó BaanOne of the best hotels we've stayed at during our travels (worldwide!!!). Clean, spacious room (superior), excellent wellness area (we didn't even go to the large bath), and the breakfast and dinner offer a wide selection, with the food being incredibly delicious.
Marianna Glück-MolnárWir haben uns in Ihrem Hotel wieder sehr wohl gefüht. Es war alles in Ordnung. Das Essen hat gut geschmeckt. Das Personal ist immer freundlich und hilfsbereit. Die Sauberkeit in den Zimmern war in Ordnung.
Lisette Agnes Ursula BerjnatThe quality of service was excellent throughout our four-day stay. The hotel staff were exceptionally courteous, the room was clean and comfortable, we enjoyed delicious food in the restaurant, and the wellness area was very relaxing.
István HorváthVielen Dank,wie immer ALLES TOP, alle Wünsche wurden erfüllt! Sehr Hundefreundlich! Bis bald!
Gabriele Obendrauf